Benditas nozes

Em Março de 2011, numa reunião da Sociedade Americana de Química (segundo Dr. João vilela Gonçalves), foi apresentado um trabalho que compara as nozes a outros frutos secos (amêndoas, amendois, pistachios, outros).
As nozes têm duas vezes mais anti-oxidantes que a mesma quantidade de outros frutos secos. Sendo esses anti-oxidantes 2 a 15 vezes mais potentes que a vitamina E.
O consumo habitual de nozes (7 por dia) faz parte de uma dieta saudável já que têm proteínas de alta qualidade (podendo substituir a carne), vitaminas e minerais e fibra. As nozes são também ricas em gordura saudável, anti- aterosclerótica. O seu consumo não aumento o peso (sendo bom para diminuir a obesidade) e provoca saciedade (diminui a vontade de comer).
O consumo de nozes diminui as doenças cardíacas, alguns câncros, pedra na vesícula, diabetes tipo 2.

Retirado de http://linhadiabetes.blogs.sapo.pt/40247.html (Blog Linha Diabetes)

Chocolate doce chocolate

No Congresso europeu de cardiologia de 2011, foi apresentado um trabalho acerca dos efeitos benéficos do chocolate, refere o Dr. João Vilela Gonçalves.
A forma de apresentação (pó, barras, biscoitos, bebidas) e o tipo (preto, de leite ou branco) de chocolate foi irrelevante.
Um consumo diário de chocolate mostrou reduzir o risco cardiovascular em cerca de 30% bem como melhorar a diabetes. Tal parece dever-se à existência de polifenóis no cacau.
Estes resultados devem ter em atenção que o chocolate é comercializado com adição de açúcar e isso inevitavelmente aumenta a glicemia.
Há estudos anteriores indiciantes destas conclusões relativos ao consumo de chocolate preto (que contém pelo menos 70% de cacau).

Retirado em http://linhadiabetes.blogs.sapo.pt/42310.html (Blog Linha Diabetes)

Dia Mundial da Diabetes e do aniversário de Frederick Bantin

Dia Mundial da Diabetes...e Aniversário de Frederick Bantin!

O Dia Mundial do Diabetes foi criado em 1991 pela International Diabetes Federation (IDF) em parceria com a Organização Mundial da Saúde (OMS), em resposta ao aumento do interesse em torno do diabetes no mundo.

Quando e Por Quê?

Celebrado a 14 de Novembro, e visto como a maior iniciativa mundial em torno do diabetes, a data foi escolhida devido ao nascimento do cientista canadiense Frederick Bantin que, em parceria com Charles Best, foi responsável pela descoberta da insulina, em outubro de 1921. Dois anos mais tarde, Banting recebia o Prêmio Nobel de Medicina por esta descoberta e pela aplicação da insulina no tratamento das pessoas com diabetes.

Essa campanha global de conscientização é compartilhada por cerca de 190 associações de diabetes de mais de 150 países. É uma iniciativa que reúne líderes de opinião, profissionais da saúde, pessoas com diabetes e o público em geral.

Um docinho: Mousse de Chocolate sem açucar

- 170g chocolate preto (com 75% de cacau);
- 5 claras;
- 1 pitada de sal,
- 1 colher sobremesa de adoçante em pó,
- juliana de casca de laranjapara decorar (facultativo).

Cortar o chocolate em pedaços, regar com 3 colheres de sopa de água a ferver e ...levar a derreter em banho-maria ou microondas. Bater as claras em castelo bem firme com a pitada de sal e o adoçante e adicionar suavemente ao chocolate derretido e apenas morno, misturando bem,mas sem bater.Deitar a mousse numa taça e levar ao frigorífico pelo menos 4 horas. Não é como uma mousse tradicional, mas é bom na mesma. Aproveitem ;-)

Bomba de insulina sem fio

Um excelente equipamento (aparentemente). É uma bomba de insulina descartável SEM FIO !! Chama-se OmniPod (ainda não comercializado em Portugal).

Funciona da seguinte forma:
N° 1 – Este é o PDM (Personal Diabetes Manager). Esse aparelho é um glicometro onde você mede a sua glicemia com uma tira, normalmente como estamos acostumados e ele imediatamente calcula a quantidade de insulina que você precisa. Você insere a quantidade de hidratos de carbono que vai ingerir e ele automaticamente (depois de programado) calcula o bólus (quantidade de insulina pra cobrir os hidratos de carbono  e/ou corrigir a sua glicemia). Com apenas um clique, ele envia um sinal para o  POD (n° 2) que injeta automaticamente insulina no seu corpo e emite um sinal sonoro para confirmar a ‘operação’. Este aparelho  informa o momento de trocar de ‘pod’, passo a passo ele  orienta sobre o que fazer.

N° 2 – Este é o POD,  a sua bomba de insulina descartável. Ela fica presa no seu corpo através de um adesivo e é trocada a cada 3 dias. Ela não precisa ser retirada na hora do banho pois este adesivo  protege-a da água. Ela é totalmente comandada pelo seu PDM. Então você  coloca-a no seu corpo, cola bem as bordas (n° 3, o adesivo), e avisa o seu PDM que está tudo ok e é ELE que envia o sinal pra introduzir a agulha no seu corpo. A insulina é injetada dentro desse POD com uma pequena seringa que já vem  com ele.

Parece algo inalcansável neste nosso "pequenino Portugal"!!!

Novo sistema de monitorização de glicose

Abbott (NYSE: ABT) anunciou hoje que recebeu Marca CE (Conformidade Europeia) para a sua FreeStyle InsuLinx novo sistema de monitoramento de glicose do sangue, o primeiro dispositivo de monitoramento de glicose do sangue, da Abbott, que inclui uma das refeições (bolus) calculadora de insulina para calcular as doses de insulina sugeriu . O novo sistema FreeStyle InsuLinx também oferece user-friendly vários recursos adicionais, incluindo uma interface touch screen, diário automatizada, as preferências de personalização e conectividade USB para Plug-and-play relatórios através do novo software de gestão FreeStyle Auto-Assist dados. O FreeStyle Sistema InsuLinx estará disponível em alguns países dentro da Europa início em maio. É não está disponível para venda nos Estados Unidos.
Estima-se que aproximadamente 55,4 milhões de pessoas na Europa estão vivendo com diabetes, e desses, muitos necessitam de insulina para controlar sua condição. Para pessoas que usam insulina, diabetes gestão pode, muitas vezes envolvem cálculos desafiador para determinar a dose adequada de insulina refeições. As pessoas muitas vezes têm problemas com os cálculos necessários para o ajuste da dose de insulina, resultando em erros de cálculo de insulina dose.

Em um estudo publicado, apenas 41 por cento das pessoas com diabetes pode calcular uma dose de insulina que o ajuste necessário para tanto a ingestão de carboidratos e níveis de glicose no sangue. O FreeStyle InsuLinx Sistema característica calculadora bolus é projetado para ajudar os pacientes a administrar uma dose calculada com precisão sugerido de insulina que pode ajudar a manter níveis de glicose no sangue adequados, como recomendado por um profissional de saúde.

"Para os meus pacientes que necessitam de insulina, as etapas envolvidas na auto-cuidado do diabetes pode ser complicado e esmagadora", disse Dr. David Kerr DM FRCPE, Médico Consultor, Bournemouth Diabetes e Endocrinologia Centro, Royal Bournemouth Hospital, no Reino Unido. "A insulina é uma droga poderosa que precisa ser dosado com precisão e cuidado, ou pode levar a efeitos adversos significativos. A introdução de novos produtos que são criados para tornar a tarefa difícil de cálculo de insulina mais fácil dose é importante para as pessoas com diabetes e de suas profissionais de saúde, como eu. "

Nova tecnologia projetada para ajudar os usuários de insulina

O FreeStyle Sistema InsuLinx é a mais nova adição ao portfolio de produtos da Abbott monitoramento da glicose e é projetado para pessoas com diabetes que usam insulina às refeições (de ação rápida). O sistema oferece diversos recursos que são projetados para permitir o uso de insulina para pacientes com diabetes gerir mais eficazmente a sua condição, incluindo:

•Insulina às refeições (de ação rápida) calculadora para calcular a dose sugerida

•Ecrã táctil projetado para facilidade de uso
•Diário automatizada
•Preferências de personalização, incluindo a capacidade de fazer upload de uma foto pessoal ao InsuLinx FreeStyle monitor, mensagens semanais e pré e pós-refeição marcadores
•USB conectividade para plug-and-play relatórios
•FreeStyle Auto-Assist software, que é PC e Mac-compatível, projetada para ajudar as pessoas com diabetes equipes, de saúde e cuidadores controlar o diabetes com relatórios, lembretes e mensagens

O FreeStyle Sangue InsuLinx Glucose Monitoring System é compatível com o sangue FreeStyle Lite tiras de glicose no teste com guias ZipWik, que são projetados para oferecer mais fácil aplicação do sangue, resultando em uma melhor experiência de testes de glicose no sangue para pessoas vivendo com diabetes.

"O FreeStyle Sangue InsuLinx Glucose Monitoring System é um avanço significativo para as pessoas com diabetes que usam insulina", disse Heather L. Mason, vice-presidente sênior, Abbott Diabetes Care. "O FreeStyle InsuLinx Sistema tem o potencial de ajudar a mudar a maneira como os usuários de insulina a controlar o diabetes, porque foi concebido para traduzir os resultados da glicose em informações úteis que podem permitir que os pacientes de forma mais eficaz a controlar o diabetes."

FONTE:
http://www.news-medical.net/news/20110510/5800/Portuguese.aspx

Planear a gravidez

Planear a gravidez deve ser uma exigência para a mulher diabética


Continuam a ser muitas as mulheres com diabetes tipo 1 e diabetes tipo 2 que engravidam de forma não programada e com um mau controlo metabólico.

Muitas mulheres com diabetes engravidam sem que atinjam previamente o controlo metabólico da doença. “Muitas vezes, porque continuam a acreditar que, se durante a gravidez estiverem bem controladas, isso é suficiente para o seu bem-estar e do feto, o que não é absolutamente verdade”, explica Dra. Lisa Ferreira Vicente, ginecologista-obstetra, responsável pela Consulta de Saúde Reprodutiva da Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal (APDP).

É sabido que as malformações devidas ao mau controlo metabólico surgem nas primeiras oito semanas de formação do embrião. “Ou seja, mesmo que a grávida esteja bem controlada durante todo o resto da gravidez, já nada modifica os problemas que possam ter surgido inicialmente.

Só o controlo metabólico prévio à gravidez pode diminuir o risco de malformações”, adianta a especialista. Para que a gestação de uma mulher diabética seja bem seguida, existe uma equipa de vários profissionais que a deverão acompanhar: médicos, dietista, enfermeira… “No entanto, a principal interveniente é a própria mulher”.

Implicações da diabetes na gravidez

Já falámos dos riscos de complicações fetais e das malformações para o feto resultante de gravidezes mal controladas. Por outro lado, a mulher com diabetes “tem um maior risco de ameaça de parto pré-termo, de hipertensão (e das sua complicações) e de infecções – cistite, pielonefrite e candidíase vulvo-vaginal. O controlo glicemico adequado ao longo da gravidez diminui o risco da sua ocorrência; porém, a vigilância é sempre mais apertada do que nas mulheres sem patologia”, indica Lisa Ferreira Vicente.

Durante o primeiro trimestre de gravidez podem ocorrer episódios de hipoglicemia, em especial se a mulher tem náuseas, come menos ou vomita. Os familiares mais próximos devem estar alerta para esta situação e preparados para agir caso este episódio aconteça. “A retinopatia pode agravar ou surgir ao longo da gravidez. Devem ser por isso realizadas reavaliações oftalmológicas periódicas durante a gestação”, reforça a entrevistada desta edição da Mãe Ideal.

“Quando já existe doença renal com proteinúria (perda de proteínas na urina) há o risco de que ela se agrave ao longo da gravidez. Em algumas situações será reversível, noutras a lesão tornar-se-á permanente”, esclarece a ginecologista. Em resumo, os riscos e consequências que decorrem de uma gravidez numa mulher com diabetes mellitus estão relacionados com a existência, tipo e gravidade das complicações crónicas pré-existentes.

Adianta Lisa Ferreira Vicente que “as repercussões na saúde futura da mulher devem ser discutidas com o médico assistente. Algumas das alterações que surgem ao longo da gravidez são transitórias, mas outras serão definitivas. Por outro lado, muitas mulheres com diabetes têm hoje em dia gravidezes bem sucedidas, sem complicações significativas. Em situações mais graves, a gravidez pode constituir um sério risco para a saúde da mulher (a curto ou médio prazo)”.

In http://familia.sapo.pt/gravidez/pregravidez/mae_ideal/986205.html